japp japp, träning väntar så chillar hos farsan ska väl käka ngt snart innan träningen mkt viktigt! aa och på fredag drar vi till skåne dåra blir borta hela helgen så det är bara hoppas man kmr hem glad på söndag, alltså med en medalj ;)<3 höörss senare ///////// the one and only spice .. BUT IT AINT ABOUT HOW HARD YOU HIT,, ITS  ABOUT HOW  HARD YOU CAN GET HIT AND KEEP MOVING FORWARD